L’arrivée de bébé est un moment magique et excitant !
Pour vous assurer un séjour à l’hôpital aussi confortable et serein que possible, une bonne préparation de votre valise est essentielle. Chez gratuitpourbebe.ca, nous comprenons l’importance de cette étape. C’est pourquoi nous vous proposons une liste complète des indispensables à emporter pour maman et bébé, en tenant compte de la durée standard de séjour : environ 36 heures pour un accouchement par voie basse et 48 heures pour une césarienne.
L’Indispensable pour Maman : Confort et Bien-être Avant Tout
Votre confort est primordial avant, pendant et après l’arrivée de bébé. Voici une liste des éléments à ne pas oublier :
- Oreiller personnel : Pour un sommeil plus réparateur et un soutien supplémentaire.
- Coussin chauffant : Peut aider à soulager les douleurs dorsales ou les contractions légères.
- Crème et/ou huile à massage : Pour vous détendre et potentiellement soulager les tensions.
- Ensemble de toilette : Brosse à dents, dentifrice, shampoing, revitalisant, savon doux, etc. Pensez aux formats voyage si l’espace est limité.
- Serviettes hygiéniques maxi : Indispensables pour le post-partum immédiat.
- Pantoufles ou sandales : Confortables et pratiques pour se déplacer dans la chambre et les couloirs.
- Téléphone cellulaire, chargeur et écouteurs : Pour rester en contact avec vos proches, vous divertir ou écouter de la musique relaxante.
- Bouteille d’eau réutilisable (idéalement à large ouverture) : Pour rester hydratée facilement.
- Boisson hydratante enrichie d’électrolytes : Peut aider à récupérer l’énergie après l’accouchement.
- Collation non périssable : Pour un regain d’énergie entre les repas (barres granola, fruits secs, etc.).
- Vêtements, culotte ample et brassière de sport et/ou d’allaitement : Des vêtements confortables pour le séjour et le retour à la maison. Les culottes amples et les brassières adaptées faciliteront l’allaitement si vous le souhaitez.
- Par souci de l’environnement pensez à apporter une bouteille d’eau et une paille réutilisable : Un petit geste pour la planète.
- Plan de naissance : Si vous en avez un, assurez-vous de l’avoir à portée de main.
L’Essentiel pour Bébé : Douceur et Sécurité Dès les Premiers Instants
Votre nouveau-né aura besoin de quelques éléments essentiels pour son confort et sa sécurité :
- Ensemble de vêtements approprié à la saison, pour le retour à la maison : Pensez à une option confortable et adaptée à la température extérieure.
- Un minimum de 3 ou 4 pyjamas : Les bébés se salissent rapidement, prévoyez donc quelques changes.
- Gigoteuse adaptée aux nouveau-nées et nouveau-nés : Pour un sommeil sécuritaire et confortable. Assurez-vous qu’elle soit à la bonne taille et adaptée à la température de la pièce.
- Couches pour bébé et lingettes humides : Indispensables pour garder bébé propre et au sec.
- Savon pour bébé : Un savon doux, spécialement conçu pour la peau délicate des nouveau-nés.
- Siège d’auto pour bébé : Crucial ! Indispensable pour ramener votre bébé à la maison en toute sécurité. Assurez-vous qu’il soit correctement installé dans votre véhicule avant votre départ de l’hôpital.
Gratuitpourbebe.ca : Votre Allié pour une Maternité Éclairée
Chez gratuitpourbebe.ca, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours de future maman. N’hésitez pas à explorer nos autres articles et ressources pour vous aider à préparer l’arrivée de bébé en toute sérénité. Nous vous proposons régulièrement des conseils, des astuces et des informations utiles pour vous et votre enfant.